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MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y SEGURIDAD
1-Recuerda que lo más importante eres tu.No pongas en peligro tu salud..
2.-Antes de salir, informate de la previsión del tiempo. Puedes hacerlo a través de la página de enlaces.
3.-Si puedes no vayas solo. Pero si es así, recuerda este teléfono : 112 (Rescate en montaña).
4.-Bebe agua con regularidad y protégete del sol, especialmente a partir de l´Illa ( alta montaña ).
5.-En caso de niebla, tormenta o fuerte indisposición, protégete en algún refugio o cabaña ( hay muchos en el recorrido). Si hay relámpagos no te cobijes nunca debajo de un arbol.
6.-En los refúgios no te espera nadie. Solo el organizador ( si has hecho la inscripción ) sabe que estás haciendo la travesía.
7.-Recuerda que estás utilizando refúgios libres. Tienes que llevarte todo lo necesario para comer y beber durante el tiempo que realices la ravesía.
8.-Gafas de sol, gorra, crema solar y un pequeño botiquin son indispensables. No olvides nunca el chubasquero y utiliza calzado cómodo y provado.
¡NO OLVIDES LLEVARTE LA BASURA Y NO TIRES NADA EN LA MONTAÑA¡. |
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