|
MESURES DE PREVENCIÓ I SEGURETAT
1-Recorda que el més important éts tu. No posis en perill la teva salut.
2.-Abans de sortir, informa´t de la previsió del temps. Pots fer-ho a la pàgina " enllaços ".
3.-Si pots no hi vagis sol. Però si es així recorda aquest nº de telèfon: 112.És el teléfon de RESCAT EN MUNTANYA.
4.-Beu aigua amb regularitat i proteigeix-te del sol, sobretot a partir de l´Illa.
5.-En cas de boira, pluja, tempesta o forta indisposició, protegeix-te en algun refugi o cabana (N´HI HAN MOLTS ).Si hi han llamps,no et posis mai sota d´un arbre.
6.-Als refugis no t´espera ningú. Només l´organitzador ( si has fet l´inscripció ) sap qui està fent la travessa.
7.-Recorda que utilitzes refugis lliures. Has d´endur-te el necessari per menjar i beure durant el temps que facis la travessa.Deixa el refugi com t´agradaria trobar-lo.
8.- Segueix sempre les marques de la travessa ( punts rodons de color vermell) o les del GR ( blanc i vermell). Si et perds, torna enrrera i busca les marques.
¡NO OBLIDIS ENDUR-TE LA BROSSA I NO LLENÇIS RÉS A LA MUNTANYA! |
|
|